Готовим фигуру к лету!
Описание:

«Завтра я начинаю новую жизнь! Буду бегать по утрам, ходить в тренажерный зал и поддерживать здоровый образ жизни». Совместный проект мегапортала www.sport.ua и сети фитнес-клубов Sportlife.

Категория:

Спорт и отдых

Сообщения в блоге

Тренировка: шире грудь!

Автор: Igor

Теплое дыхание весеннего воздуха сигнализирует о неуклонном приближении лета, подстегивая упорнее работать на тренировках.Хотя стоит признать, что систематические походы в фитнес-клуб Sportlife уже начали давать результат, проявляясь в виде восторженных отзывов друзей и знакомых. Согласитесь, чем не мотивация работать над собой и дальше!Обязательной частью программы стал беговой тренажер, с которого...

Сам себе тренер

Автор: Igor

Форс-мажорные обстоятельства, пожалуй, стали неотъемлемой частью нашей жизни. Иногда случается, что тренер по объективным причинам не может провести с тобой тренировку. Но это не повод для расстройства и тем более не повод переносить занятие. Два месяца тренировок под руководством Александра Иваненко, менеджера тренажерного зала фитнес-клуба Sportlife, мастера спорта Украины международного класса,...

Комплексная тренировка спины

Автор: Igor

Представляем вашему вниманию очередную тренировку под  руководством Александра Иваненко, менеджера тренажерного зала, мастера спорта Украины международного класса, дипломированного специалиста в области физической культуры и спорта.Тренировка подразумевает  комплексную проработку всех групп  мышц спины, а потому мы будем постепенно двигаться сверху вниз. Стоит отметить, что во многих упражнениях также...

Тренировка. Жмем «железо»

Автор: Igor

Две недели тренировок  на тренажерах позволили укрепить связки и подготовить организм к более серьезным испытаниям. Самое время потихоньку включать в программу занятий «железо», ведь без тяжелой артиллерии сделать тело красивым будет проблематично. Вашему вниманию очередная тренировка в фитнес-клубе Sportlife под руководством Александра Иваненко, менеджера тренажерного зала, мастера спорта Украины...

Последнее на форуме

Фото

Все
Вы не можете комментировать на странице этого фан-клуба.
Вам необходимо пройти авторизацию.